TERMINADO EL PARTO EMPIEZA EL PUERPERIO… Mª Del Carmen Sánchez Vázquez Enfermera El puerperio o postparto, conocido como cuarentena, es el período de tiempo que se inicia tras el parto y finaliza a las 6-8  semanas del nacimiento. Se caracteriza por ser una  etapa de cambios en el cuerpo de la mujer puesto que, después del parto, todos los órganos y sistemas que tuvieron que adaptarse o modificarse por el embarazo tienen que recuperar su estado anterior. El puerperio   se divide en cuatro etapas:             Puerperio Inmediato : comprende las primeras 24 Hs. y se ponen en juego los mecanismos que permiten que la matriz empiece a contraerse y deje de sangrar. La mujer puede mostrarse cansada después del esfuerzo realizado en el parto. En estas horas comienza a ser consciente de su maternidad y a fortalecer el vínculo con su bebé.       Puerperio Mediato : abarca del segundo al décimo día y durante este periodo actúan los mecanismos que disminuyen el tamaño de la

¿Un cáncer es igual a otro, o no?  Dr. Omar G. Guillermo H. Si nos ponemos a reflexionar, el por qué somos más sensibles a una cosa u otra, estaría explicado en varias vertientes, entre lo que podemos describir; el conocimiento que tengamos de ello, la representación social, la representación personal, el sentido y respeto que demos al mismo, etc. etc... Es lo que sucede, cuando hablamos de un tipo de cáncer a otro, todos son cáncer, ¿pero, por qué no es igual decir cáncer de mama a decir cáncer de pulmón?, aun siendo enfermedades similares aunque en órganos distintos, involuntariamente nuestro subconsciente nos condiciona. El subconsciente se ha alimentado de las informaciones constantes en el ambiente social, de que el cáncer de pulmón llega por haber sido fumador, (cuando nosotros los profesionales sabemos, que puede aparecer en no fumadores también), pero es como si inconscientes e involuntariamente dijéramos; es un cáncer de fumadores. Mientras que con lo

Cuando la tensión arterial se eleva solo en entornos sanitarios… Se piensa que el hecho de acudir a la consulta genera tal situación de estrés y nerviosismo que dispara los valores por encima de los límites normales. María Encabo Nieva Enfermera                                                                          El curioso fenómeno “ hipertensión de la bata blanca ” se manifiesta cuando la presión arterial del paciente se eleva en entornos sanitarios descendiendo a valores normales cuando se alejan de ellos, por tanto estas personas no padecen hipertensión arterial. Se piensa que el hecho de acudir a la consulta genera tal situación de estrés y nerviosismo que dispara los valores por encima de los límites normales. No es un problema de salud puesto que la persona no padece de hipertensión arterial. Para poder hacer un diagnóstico certero podemos recurrir a la medición ambulatoria de presión arterial, MAPA, también conocida como holter de tensión arterial

¿Por qué acudir a urgencias a un control evolutivo? EDITORIAL El seguimiento médico constituye unos de los pilares fundamentales para la recuperación de un proceso de enfermedad. La evolución clínica, de cualquier proceso de salud, no está en manos; ni del paciente, ni del tratamiento, ni del médico. Todos participamos como equipo de colaboración para intentar conseguir una buena evolución, aun con un pronóstico bueno, un paciente podría evolucionar mejor o peor. Es común ver en los informes de urgencias u otros especialistas, describir como última recomendación; CONTROL POR SU MÉDICO DE CABECERA, algunos ponen control y seguimiento por su médico de familia, u otras frase, para llegar a decir que el caso debe y precisa ser seguido, pero al parecer, se le resta valor a esta última indicación. Muchos pacientes deciden tomar un tratamiento, terminarlo y dar por finalizado el proceso sin que su médico o un profesional capacitado lo haya dicho, otras veces, entienden,

MUCHOS ME HACEN ESA PREGUNTAN, POR MÁS QUE LO EXPLICO NO LLEGAN A  COMPRENDERLO. SOY SOCORRISTA, PARAMÉDICO, MÉDICO DE URGENCIA PORQUE… ¿POR QUÉ SOY SOCORRISTA? Por : Dr. Julio Cesar Pumarol Castillo. Médico Especializado en Urgencias y Emergencias. Revista Ávila en Salud • DONDE TÚ VES DOLOR Y SUFRIMIENTO, YO ME ACERCO PARA CONSOLARLO. • DONDE TÚ VES SOLEDAD Y APATÍA, YO REGALO MI COMPAÑÍA, MI INTERÉS. • DONDE TÚ RECHAZA, YO ME OFREZCO Y TIENDO LA MANO. • DONDE TÚ VES UN ANCIANO Y UNA PÉRDIDA DE TIEMPO, YO VEO EXPERIENCIA Y AGRADECIMIENTO. • DONDE TÚ VES POBREZA, YO REGALO. • DONDE TÚ VES IGNORANCIA Y FALTA DE INTERÉS, YO ENSEÑO. • DONDE TÚ PERCIBES TRAGEDIA, YO PERCIBO ESPERANZA. • DONDE TÚ VES DERROTA, YO VEO VICTORIAS Y RESISTENCIA. • DONDE TÚ DIRÍAS “NO TOCO NI LOCO”, YO LOCO POR ACTUAR. • DONDE TÚ OBSERVA PÉRDIDA DE TIEMPO, YO LO PASO BIEN. • DONDE TÚ OBSERVAS, YO ACTUÓ. • DONDE TÚ NO PUEDES, YO INTENTO. • DONDE TÚ DUDAS, YO ME ATREVO. • D

España es líder mundial en cuanto a trasplantes. Castilla y León ocupa el tercer lugar en cuanto a número de donantes de órganos en toda españa. Por: Mercedes S. Peralta Gámez Enfermera de Urgencias y UCI. Según la ONT (Organización Nacional de Trasplantes) la donación es “un gesto altruista considerado como el mayor acto de bondad entre los seres humanos” y es que miles de personas necesitan de un donante para poder ser trasplantados. España es líder mundial en lo que a trasplantes se refiere, es el único país del mundo que ha presentado un incremento progresivo y mantenido en el tiempo de donaciones batiendo su propio record en trasplantes en 2014 (36 trasplantes por millón de personas con un total de 4360 trasplantes), otros datos que avalan este liderazgo mundial son que España alberga al 0,7 % de la población mundial, y sin embargo tiene el 5,5 % de donantes de todo el mundo. Un trasplante consiste en la sustitución de un órgano o tejido enfermo por otro

El uso del móvil genera nuevas consultas médicas Dr. Roberto Aldrich García. Especialista en Medicina Familiar. Hoy día es cada vez más difícil, por no decir imposible, caminar por la calle sin ver a alguien manipulando su teléfono móvil. El uso está tan extendido que, si no llevas encima tu smartphone, pareces un bicho raro. Además sirve para todo, desde comunicarte con los amigoshasta hacer transferencias bancarias y por supuesto, compras a través de internet. Pero la palma se la lleva el whatsapp que es lo que me ocupa hoy, con unos 1000 millones de usuarios en el mundo (sí, lo han leído bien, mil millones de usuarios). Y el excesivo uso de la aplicación, debido a que uno está muchos minutos sosteniendo el teléfono y tocando la pantalla con los dedos pulgares fundamentalmente, ha generado nuevas consultas en los centros médicos: es la whatsappitis , que no consiste en estar ausente con el móvil sin hacer ni caso al que está a tu lado (eso tiene otro nombre que d

  COMBINACIÓN MORTAL! OBESIDAD, TABAQUISMO, COLESTEROL y SEDENTARISMO. Carmen María Navarrete Gómez Revista Ávila en Salud El empeoramiento de los hábitos de vida en la sociedad en general, la evolución de la tecnología, las nuevas modas de ocio, de los sistemas de transporte, etc. han llevado a la sociedad a prácticas perjudiciales para la salud, como el sedentarismo, el aumento de la obesidad… Pero, ¿qué ocurre si combinamos el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo y el colesterol entre otros? El cóctel puede llegar a ser mortal. Comencemos hablando individualmente de estos conceptos que nos persiguen en nuestro día a día:       Obesidad: Exceso de peso. Consideramos que una persona es obesa si al realizar el índice de masa corporal, es decir dividiendo su peso en kilogramos entre su talla (en metros) al cuadrado, el resultado supera 25 kg/m2 lo llamaremos sobrepeso y obesidad si supera los 30 kg/m2. La obesidad hace que aumente la presión arterial y los nivel